Zajęcia Fitness

Idealne rozwiązanie dla osób, które chcą pozbyć się tkanki tłuszczowej i wyrzeźbić ładnie mięśnie. Rozpoczynają się krótka rozgrzewką o niskiej intensywności, zawierają ćwiczenia wzmacniające i kończą relaksującym strechingiem prowadzącym do wyciszenia organizmu. Ze względu na przystępność i prostotę wykonywanych ćwiczeń, dedykowane są dla osób o różnym poziomie zaawansowania.