Dlaczego Warto uczyć się Pływać ?

Pływanie jest sportem o wielu zaletach miedzy innymi:

▪️ Koryguje wady postawy u dzieci, młodzieży i dorosłych
▪️ Rozciąga i relaksuje mięśnie 
▪️ Poprawia ruchomość i elastyczność stawów
▪️ Wyzwala endorfiny – Hormon szczęścia
▪️ Jest niezbędnym elementem w leczeniu i rehabilitacji chorób cywilizacyjnych
▪️ Obniża ciśnienie krwi i reguluje cholesterol
▪️ Wzmacnia układ krążenia
▪️ Zwiększa wydolność organizmu
▪️ Ułatwia spalanie kalorii i redukcje tkanki tłuszczowej
▪️ Modeluje sylwetkę
▪️ Uczy dyscypliny

Serdecznie zapraszamy w każdym wieku do nas na Naukę i Doskonalenie Techniki Pływania. Bo zdrowie jest najważniejsze❗️

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *